Oui. Lors de votre première réservation, nous vous invitons à nous contacter par téléphone ou par mail pour faire le point sur vos envies, vos objectifs, et vos éventuelles contraintes. Nous ajustons ensuite le contenu du cours pour qu’il vous corresponde au mieux : renforcement ciblé, posture, mobilité, récupération active.
Les Cours Privés
Envie d’un moment rien qu’à vous, à votre rythme, selon vos besoins ?
Les cours privés BodyFlow vous offrent un accompagnement personnalisé sur Reformer, en solo ou en duo. Un temps pour vous reconnecter à votre corps, progresser en toute confiance et explorer la pratique dans un cadre intime, avec un coach 100% à votre écoute. Que vous souhaitiez débuter en douceur, perfectionner vos mouvements ou travailler un objectif précis, ces séances sont faites pour vous.
Une séance rien que pour vous, construite autour de vos besoins, de votre niveau et de vos envies.
Parfait pour :
• Reprendre le sport en douceur
• Travailler une problématique spécifique
• Gagner en assurance avant les cours collectifs
• Recevoir des conseils personnalisés
Un cours privé pour vos et la personne de votre choix.
En couple, entre ami(e)s, ou en famille : ces séances sont pensées pour s’adapter à chacun tout en partageant l’énergie du travail à deux.
Parfait pour :
• Se motiver à deux
• Offrir une parenthèse sportive à partager
• Découvrir le Reformer dans un cadre ludique et bienveillant
Les tarifs
Les cours à l'unité
Cours Solo
85€
- 1 crédit pour une personne
- Valable 1 mois à partir de la date d'achat
Cours Duo
140€
- 1 crédit (soit 55€/pers le cours)
- Valable 1 mois à partir de la date d'achat
Les packs de cours privés
5 séances
400€
- Cours solo pour 1 personne
- 5 crédits (soit 80€ le cours)
- Valable 3 mois à partir de la date d'achat
10 séances
750€
- Cours solo pour 1 personne
- 10 crédits (soit 75€ le cours)
- Valable 6 mois à partir de la date d'achat
Le planning des cours privés
Faq "Cours privés"
Les cours privés s’adressent à tous les niveaux : que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, ces séances vous permettent de progresser à votre rythme, avec une attention particulière. Elles sont idéales pour démarrer en douceur, travailler un objectif spécifique ou se sentir plus à l’aise avant de rejoindre les cours collectifs.
Le cours SOLO est entièrement centré sur vous : le coach adapte chaque mouvement à vos besoins et objectifs.
Le cours DUO permet de partager la séance à deux, tout en bénéficiant d’un encadrement personnalisé. C’est un moment motivant et complice à vivre avec vos proches.
Chaque séance dure 45 minutes, comme les cours collectifs. Le temps d’accueil, d’échange et de travail corporel est entièrement optimisé pour vous faire vivre une séance complète, efficace et agréable.
Les cours privés sont proposés sur rendez-vous, principalement pendant les créneaux les plus calmes de la journée. Si vous le souhaitez, vous pouvez nous contacter par mail ou par téléphone afin d’échanger ensemble et trouver le créneau idéal.
Privilégiez des vêtements près du corps pour faciliter l’observation des mouvements. Évitez les tenues amples ou avec des éléments rigides comme fermetures éclair ou boutons qui pourraient s’accrocher ou se prendre dans la machine. Le port de chaussettes antidérapantes est obligatoire pour des raisons de sécurité. Si vous n’en avez pas, nous en vendons sur place.
Pour réserver un cours privé Solo ou Duo, contactez-nous directement par email à contact@bodyflow.fitness ou par téléphone au 06 24 40 89 37 afin de discuter de vos objectifs et d’échanger sur vos disponibilités.
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